| main |

大会や合宿での持ち物チェック表

だいたい毎回同じ物を持って行くことになると思うので、テンプレ化しておきます。


個人用
全体・サポート用
耐久ラン用


◇個人で持って行くもの
ロードバイク(個人所有してる場合)
ヘルメット
サイクルジャージ(季節に合わせて半袖長袖を選択)
レーパン
ボトル
シューズ
レインウェア(雨対策・防寒)
スポーツグラス(裸眼・コンタクトの人は出来るだけ)
携帯工具類(持っている人は)

大会参加証
お金(食費・宿泊費・土産代は最低でも必要。代表者は交通費含め多めに持って行くこと)
保険証(コピーでも可。無いと怪我した時に大変です)
携帯の充電器・予備バッテリー
フェリーの割引券(壱岐)

タオル
バスタオル(温泉行ったら有料の可能性が高い)
シャンプー類(場所によっては無いこともある)
着替え
洗面具

日焼け止め
酔い止め
小銭入れ(あると安心)
ジップロックのような袋(雨対策)

暇をつぶせるもの(雑誌、トランプ等)
カメラ(持ってる人)


◇部(サポート車)で持って行くもの
ロードバイク
空気入れ
予備チューブ・タイヤ
パッチ
工具類
整備マニュアル
スペアボトル

水・スポーツドリンク類
クーラーボックス
雑巾
車に敷くシート
救急箱
地図
輪行袋


※以下は主に耐久ランで持って行く
予備ライト
予備電池(ライト・サイコン用)
蛍光タスキ
ゼッケン

バナナ・パン・おにぎり・ウィダー系(途中購入)
ウェットティッシュ